Tabledi Calsiwm

Amrywiadau sydd ar Gael

Gallwn ni wneud unrhyw fformiwla wedi'i haddasu, Gofynnwch yn Unig!

Nodweddion Cynhwysion

Gall helpu i reoleiddio crebachiad cyhyrau
Gall helpu gydag esgyrn a dannedd
Gall helpu i gynnal cryfder y corff
Gall helpu i gynorthwyo symudiad cyhyrau
Gall helpu llif y gwaed wrth i bibellau gwaed ymlacio a chyfyngu

Manylion Cynnyrch

Tagiau Cynnyrch

Amrywiad Cynhwysion	D/A
Rhif Cas	7440-70-2
Fformiwla Gemegol	Ca
Hydoddedd	D/A
Categorïau	Atodiad
Cymwysiadau	Gwella Gwybyddol, Imiwnedd

Ynglŷn â Chalsiwm

Mae calsiwm yn faetholyn sydd ei angen ar bob organeb fyw, gan gynnwys bodau dynol. Dyma'r mwynau mwyaf niferus yn y corff, ac mae'n hanfodol ar gyfer iechyd esgyrn.

Mae angen tabledi calsiwm ar fodau dynol i adeiladu a chynnal esgyrn cryf, ac mae 99% o galsiwm y corff yn yr esgyrn a'r dannedd. Mae hefyd yn angenrheidiol ar gyfer cynnal cyfathrebu iach rhwng yr ymennydd a rhannau eraill o'r corff. Mae'n chwarae rhan mewn symudiad cyhyrau a swyddogaeth gardiofasgwlaidd.

Amrywiaeth o ffurfiau o atchwanegiadau calsiwm

Mae calsiwm yn digwydd yn naturiol mewn llawer o fwydydd, ac mae gweithgynhyrchwyr bwyd yn ei ychwanegu at rai cynhyrchion, fel tabledi calsiwm, capsiwlau calsiwm, a gummy calsiwm hefyd ar gael.

Ochr yn ochr â chalsiwm, mae angen fitamin D ar bobl hefyd, gan fod y fitamin hwn yn helpu'r corff i amsugno calsiwm. Daw fitamin D o olew pysgod, cynhyrchion llaeth wedi'u cyfoethogi, ac amlygiad i olau'r haul.

Rôl sylfaenol calsiwm

Mae calsiwm yn chwarae amryw o rolau yn y corff. Mae tua 99% o'r calsiwm yn y corff dynol yn yr esgyrn a'r dannedd. Mae calsiwm yn hanfodol ar gyfer datblygiad, twf a chynnal a chadw esgyrn. Wrth i blant dyfu, mae calsiwm yn cyfrannu at ddatblygiad eu hesgyrn. Ar ôl i berson roi'r gorau i dyfu, mae tabledi calsiwm yn parhau i helpu i gynnal yr esgyrn ac arafu colli dwysedd esgyrn, sy'n rhan naturiol o'r broses heneiddio.

Felly, mae angen atchwanegiadau calsiwm priodol ar bob grŵp oedran o fodau dynol, a bydd llawer o bobl yn anwybyddu'r pwynt hwn. Ond gallwn atchwanegiadau at dabledi calsiwm a chynhyrchion iechyd eraill i gadw ein hesgyrn yn iach.

Gall menywod sydd eisoes wedi profi'r menopos golli dwysedd esgyrn ar gyfradd uwch na dynion neu bobl iau. Mae ganddynt risg uwch o ddatblygu osteoporosis, a gall meddyg argymell tabledi atchwanegiadau calsiwm.

Manteision Calsiwm

Mae calsiwm yn helpu i reoleiddio crebachiad cyhyrau. Pan fydd nerf yn ysgogi cyhyr, mae'r corff yn rhyddhau calsiwm. Mae'r calsiwm yn helpu'r proteinau yn y cyhyr i gyflawni gwaith y crebachiad. Pan fydd y corff yn pwmpio'r calsiwm allan o'r cyhyr, bydd y cyhyr yn ymlacio.
Mae calsiwm yn chwarae rhan allweddol mewn ceulo gwaed. Mae'r broses o geulo yn gymhleth ac mae ganddi nifer o gamau. Mae'r rhain yn cynnwys amrywiaeth o gemegau, gan gynnwys calsiwm.
Mae rôl calsiwm mewn swyddogaeth cyhyrau yn cynnwys cynnal gweithrediad cyhyr y galon. Mae calsiwm yn ymlacio'r cyhyrau llyfn sy'n amgylchynu pibellau gwaed. Mae amrywiol astudiaethau wedi dangos cysylltiad posibl rhwng cymeriant uchel o galsiwm a phwysedd gwaed is.

Mae atchwanegiad fitamin D hefyd yn hanfodol ar gyfer iechyd esgyrn, ac mae'n helpu'r corff i amsugno calsiwm. Felly mae gennym ni hefyd gynhyrchion iechyd sy'n cyfuno 2 gynhwysyn neu fwy ar gyfer canlyniadau gwell.