Creatine Monohydrate CAS 6020-87-7
| Amrywiad Cynhwysion | Creatine Monohydrate 80 rhwyll Creatine Monohydrate 200 rhwyll Di-Creatine Malate Creatine Citrate Creatine Anhydrus |
| Cas Rhif | 6903-79-3 |
| Fformiwla Cemegol | C4H12N3O4P |
| Hydoddedd | Hydawdd mewn Dŵr |
| Categorïau | Atchwanegiad |
| Ceisiadau | Gwybyddol, Cymorth Ynni, Adeiladu Cyhyrau, Cyn-Ymarfer |
Creatineyn sylwedd sydd i'w gael yn naturiol mewn celloedd cyhyrau. Mae'n helpu'ch cyhyrau i gynhyrchu egni yn ystod ymarfer codi trwm neu ymarfer dwys. Mae cymryd creatine fel atodiad yn boblogaidd iawn ymhlith athletwyr ac adeiladwyr corff er mwyn ennill cyhyrau, gwella cryfder a gwella perfformiad ymarfer corff.
Buddion cyntaf creatine y gallech eu cael pryd bynnag y byddwch yn cymryd creatine yw y byddai eich cyfnod adfer yn cael ei gyflymu. Mae rhai astudiaethau sydd eisoes wedi profi hynnycreatinebydd yn cyflymu'r cyfnod adfer. Dangosodd yr astudiaethau y byddai'r defnydd o ychwanegion creatine yn iawnbuddioli leihau'rcyhyrdifrod celloedd a'r llid a achosir gan yr holl ymarfer corff yn ogystal âgwellagwellhad buan ar ôl i chi wneud rhai gweithgareddau corfforol.
Mewn gwirionedd, mae'r astudiaethau a gynhaliwyd yn Santos, Brasil, sy'n dangos bod yr athletwyr gwrywaidd sy'n bwyta 20 gram o creatine monohydrate y dydd ochr yn ochr â 60 gram o maltodextrine am bum diwrnod yn profi'r risg is o gael y difrod celloedd ar ôl cael. y ras rhedeg dygnwch, o'i gymharu â'r athletwyr a gymerodd y maltodextrine yn unig. Felly, mae'n well i'r athletwyr ddefnyddio'r atodiad creatine.
Yr ail fuddion y gallech eu cael pryd bynnag y byddwch chi'n cael yr ychwanegiad creatine yw y bydd yn galluogi'ch corff i gyflawni'r gwaith dwysedd uchel. Mae tystiolaeth y bydd bwyta creatine yn ysgogi cynhyrchu ffibrau cyhyrau a fydd yn sicrhau na fydd eich corff yn teimlo'r blinder cyn pryd. Hefyd, byddai creatinecryfhau'r cyhyrcrebachu a bydd yn rhoi hwb i'r egni cyffredinol pryd bynnag y byddwch yn gwneud pa bynnag weithgareddau corfforol y byddwch yn cymryd rhan ynddynt.
Mewn gwirionedd, ni fyddai'r cynhyrchiad ynni yn berffaith pryd bynnag nad ydych chi'n cymryd yr atodiad creatine fel y byddwch chi'n teimlo'r blinder cynamserol pryd bynnag y byddwch chi'n cael y gwaith dwysedd uchel. Felly, byddai'r atodiad creatine hwn yn bwysig iawn ac yn hanfodol i'w fwyta ar gyfer pob athletwr fel y bydd eu perfformiad cyffredinol yn cael hwb.
Gwasanaeth Cyflenwi Deunyddiau Crai
Mae Justgood Health yn dewis deunyddiau crai gan weithgynhyrchwyr premiwm ledled y byd.
Gwasanaeth o Ansawdd
Mae gennym system rheoli ansawdd sydd wedi'i hen sefydlu ac rydym yn gweithredu safonau rheoli ansawdd llym o warws i linellau cynhyrchu.
Gwasanaethau Personol
Rydym yn darparu'r gwasanaeth datblygu ar gyfer y cynhyrchion newydd o labordy i gynhyrchu ar raddfa fawr.
Gwasanaeth Label Preifat
Mae Justgood Health yn cynnig amrywiaeth o atchwanegiadau dietegol label preifat mewn ffurfiau capsiwl, softgel, tabledi a gummy.
