Dyfyniad elderberry

Hewderberryyn ffrwyth porffor tywyll sy'n ffynhonnell gyfoethog o wrthocsidyddion o'r enw anthocyaninau. Efallai y bydd hynny'n rhoi hwb i'ch system imiwnedd. Gallant helpu i ddofi llid, lleihau straen, a helpu i amddiffyn eich calon hefyd. Dywed rhai fod buddion iechyd Elderberry yn cynnwys atal a thrin yr annwyd cyffredin a'r ffliw, yn ogystal â lleddfu poen. Mae o leiaf rywfaint o gefnogaeth wyddonol at y defnyddiau hyn.
Defnyddiau traddodiadol ar gyfer Elderberry - gan gynnwys ar gyfer twymyn gwair, heintiau sinws, ddannoedd, sciatica, a llosgiadau.
Mae surop sudd yr henoed wedi cael ei ddefnyddio ers canrifoedd fel meddyginiaeth gartref ar gyfer afiechydon firaol fel yr oerfel a'r ffliw. Mae rhai ymchwilwyr wedi dod i'r casgliad bod y surop hwn yn byrhau hyd rhai afiechydon ac yn eu gwneud yn llai difrifol.
Gwyddys bod anthocyaninau yn lleihau llid. Mae'r rhai yn Elderberry yn gwneud hynny trwy rwystro cynhyrchu ocsid nitrig yn eich system imiwnedd.
Mae'n ymddangos bod Elderberry yn arafu'r ymateb llidiol, a allai ostwng chwydd a'r boen y gall ei achosi.
Mae hynafwyr unripe amrwd a rhannau eraill o'r goeden hynaf, fel y dail a'r coesyn, yn cynnwys sylweddau gwenwynig (ee Sambunigrin) a all achosi cyfog, chwydu a dolur rhydd; Mae coginio yn dileu'r tocsin hwn. Gall llawer iawn o'r tocsin achosi salwch difrifol.
Peidiwch â drysu Elderberry ag Elder Americanaidd, Elderflower, neu Dwarf Elder. Nid yw'r rhain yr un peth ac yn cael effeithiau gwahanol.

PLANT: Mae dyfyniad yr henoed o bosibl yn ddiogel mewn plant 5 oed neu'n hŷn pan gânt eu cymryd trwy'r geg am hyd at 3 diwrnod. Nid oes digon o wybodaeth ddibynadwy i wybod a yw'n ddiogel i blant iau na 5 oed fynd â Elderberry. Mae hynafwyr unripe neu heb eu coginio o bosibl yn anniogel. Peidiwch â'u rhoi i blant.