Amlivitamin

Multisyn gyfuniadau o ficrofaethynnau a argymhellir gan wyddoniaeth, yn nodweddiadol gan gynnwys fitaminau lluosog fel A, C, E, a'r B's, a mwynau lluosog, megis seleniwm, sinc, a magnesiwm. Fel y mae'r enw'n awgrymu, dim ond mewn symiau bach y mae angen microfaethynnau, a gellir eu pacio i mewn i un neu fwy o dabledi dyddiol cyfleus. Mae rhai multis wedi'u haddasu ar gyfer budd penodol, megis ar gyfer hybu egni neu gefnogi beichiogrwydd. Mae rhai amlfitaminau hefyd yn cynnwys botaneg, llinell o amlivitaminau wedi'u gwneud â llysiau a pherlysiau.
Defnyddir amlfitaminau i ddarparu fitaminau nad ydynt yn cael eu cymryd trwy'r diet. Defnyddir amlivitaminau hefyd i drin diffygion fitamin (diffyg fitaminau) a achosir gan salwch, beichiogrwydd, maeth gwael, anhwylderau treulio, a llawer o gyflyrau eraill.
Mae multivitamin yn gyfuniad o ficrofaethynnau hanfodol sy'n cael ei ddanfon yn nodweddiadol ar ffurf bilsen. Fe'i gelwir hefyd yn “multis” neu “fitaminau,” mae amlivitaminau yn atchwanegiadau dietegol a luniwyd i gefnogi lles cyffredinol ac atal diffygion maetholion. Dim ond ers tua 100 mlynedd y mae'r syniad o ychwanegu iechyd trwy gymryd fitaminau wedi bod o gwmpas, pan ddechreuodd gwyddonwyr nodi microfaethynnau unigol a'u cysylltu â diffygion yn y corff.
Heddiw, mae llawer o bobl yn cymryd amlfitamin fel rhan o gynnal ffordd iach o fyw. Mae pobl yn gwerthfawrogi cael ffordd ddibynadwy a syml o gael cefnogaeth faethol reolaidd. Dim ond un neu fwy o dabledi y dydd a all helpu i ddarparu rhai o'r fitaminau a'r mwynau mwyaf hanfodol am oes. Yn aml mae'n cael ei ystyried yn “bolisi yswiriant maethol” ar gyfer talu bylchau a adewir gan ddeiet llai na optimaidd.