Am filoedd o flynyddoedd, mae canabis wedi cael ei ddefnyddio at ddibenion hamdden, meddyginiaethol a chrefyddol. Yn ddiweddar, mae trafodaethau sy'n ymwneud â chyfreithloni canabis wedi dod â'r planhigyn hynafol hwn i'r chwyddwydr. Yn hanesyddol, mae'r cyhoedd yn cysylltu canabis yn bennaf â chyffuriau anghyfreithlon ac arferion annymunol. Fodd bynnag, ychydig sydd wedi archwilio ei darddiad a'i gymwysiadau amlochrog.
Deall canabis: termau allweddol
- Ganabis: Yr enw gwyddonol Lladin ar gyfer y teulu planhigion canabis. Mae'n cwmpasu dwy brif rywogaeth:Canabis indicaaCannabis Sativa.
- CywarchaMarijuana: Mae'r ddau yn perthyn iCannabis Sativa, ond mae ganddyn nhw nodweddion a defnyddiau gwahanol.
Cywarch diwydiannol yn erbyn marijuana
Mae cywarch diwydiannol, math o sativa canabis, yn gysylltiedig yn fotanegol â mariwana ond mae'n wahanol iawn o ran eiddo. Er bod y ddau yn dod o'r un rhywogaeth (Cannabis Sativa L.), maent yn enetig wahanol, gan arwain at amrywiadau mewn cyfansoddiad cemegol a chymwysiadau.
- Marijuana: Yn cynnwys lefelau uchel o tetrahydrocannabinol (THC), y cyfansoddyn seicoweithredol sy'n gyfrifol am ei effeithiau newid meddwl. Mae'n cael ei drin mewn amgylcheddau rheoledig i gynhyrchu blodau benywaidd heb eu ffrwythloni at ddefnydd meddygol.
- Cywarch: Yn cynnwys lefelau isel iawn o THC (<0.3% yn ôl pwysau sych). Mae'n cael ei dyfu yn yr awyr agored ar ffermydd mawr ac fe'i defnyddir yn bennaf ar gyfer ffibr, hadau a chynhyrchu olew.
Mae un cynnyrch sy'n deillio o gywarch diwydiannol ynHadau cywarch, cynhwysyn dwys o faetholion gyda chymwysiadau meddyginiaethol a choginiol.
Hadau cywarch mewn meddygaeth Tsieineaidd draddodiadol
Yn China hynafol, defnyddiwyd canabis fel anesthetig ac ar gyfer trin amodau fel cryd cymalau a rhwymedd. Hadau'r planhigyn canabis, a elwirHadau cywarchneuHuo ma renmewn meddygaeth Tsieineaidd, yn cael eu cynaeafu, eu sychu a'u prosesu i'w defnyddio.
Priodweddau Meddyginiaethol
Mae hadau cywarch yn cael eu dosbarthu fel perlysiau ysgafn, melys a niwtral, gan eu gwneud yn addas ar gyfer maethu'r corff a lleddfu amodau fel:
- Rwymedd
- Ngwraumedd
- Dysentri
- Mislif afreolaidd
- Amodau croen fel ecsema
O safbwynt maethol, mae hadau cywarch yn hawdd eu treulio ac yn cynnwys lefelau protein uwch na chia neu hadau llin.
Mewnwelediadau gwyddonol modern i hadau cywarch
Mae hadau cywarch yn ffynhonnell werthfawr o faetholion:
- Ar ei ben90% o asidau brasterog annirlawn, gan gynnwys asid linoleig (50-60%) ac asid alffa-linolenig (20-30%).
- Gorau posiblcymhareb omega-6 i omega-3o 3: 1, fel yr argymhellwyd gan WHO a FAO ar gyfer iechyd pobl.
- Cyfoethogfitaminau, proteinau, gwrthocsidyddion a mwynau.
Buddion Iechyd
Ffynhonnell gyfoethog o frasterau a phroteinau iach
Mae hadau cywarch yn ffynhonnell sylweddol o olewau iach a phroteinau premiwm, gan eu gwneud yn boblogaidd yng Ngogledd America fel "superfood."
Potensial yn Iechyd y Galon
Cynnwys asidau brasterog hanfodol sy'n helpu i leihau colesterol a phwysedd gwaed uchel.
TMae'r gymhareb unigryw o asidau brasterog omega-3 ac omega-6 yn cefnogi iechyd fasgwlaidd ac yn lleihau'r risg o glefydau cardiofasgwlaidd.
Priodweddau gwrthlidiol
Mae hadau cywarch yn cynnwys asidau brasterog aml-annirlawn (PUFAs) a tocopherolau (ffurfiau o fitamin E) gydag effeithiau gwrthlidiol cryf, sy'n ddefnyddiol mewn amodau fel arthritis.
Iechyd treulio
Mae ymchwil yn dangos bod olew hadau cywarch yn lliniaru rhwymedd ac yn adfer cydbwysedd microbiota perfedd, gan ei gwneud yn fuddiol i iechyd gastroberfeddol.
Cefnogaeth system imiwnedd
Mae protein cywarch yn cynnwys pob un o'r naw asid amino hanfodol, gan gynnwys lefelau uchel o arginine ac asid glutamig, sy'n cefnogi swyddogaeth imiwnedd ac yn lleihau blinder.
Cydbwysedd hormonaidd
Gall ffyto -estrogenau mewn hadau cywarch liniaru symptomau syndrom cyn -mislif (PMS) a menopos trwy sefydlogi lefelau hormonau.
Arwyddocâd economaidd a byd -eang
China yw cynhyrchydd cywarch diwydiannol mwyaf y byd, gyda dros 5,000 o flynyddoedd o hanes tyfu. Yn 2022, gwerthwyd y farchnad cywarch diwydiannol fyd -eang ar $ 4.74 biliwn, gydag amcangyfrif o gyfradd twf blynyddol cyfansawdd (CAGR) o 17.1% rhwng 2023 a 2030.
Nghasgliad
O'i ddefnydd hanesyddol mewn meddygaeth draddodiadol i'w rôl gynyddol mewn maeth a diwydiant modern, mae cywarch yn gnwd amlbwrpas sydd â photensial aruthrol. Mae ei hadau, yn benodol, yn cynnig cyfoeth o fuddion i iechyd a lles, gan wasanaethu fel ffynhonnell gyfoethog o faetholion hanfodol wrth alinio â thueddiadau byd-eang tuag at gynhyrchion naturiol a chynaliadwy.
Hoffech chi gael mwy o fanylion am gymwysiadau iechyd penodol, neu a ddylwn i blymio'n ddyfnach i ddefnyddiau diwydiannol cywarch?
Amser Post: Chwefror-12-2025