Quercetin 95%

Gwrthocsidyddion

Mae quercetin yn bigment sy'n perthyn i grŵp o gyfansoddion planhigion o'r enw flavonoids. Mae quercetin yn wrthocsidydd pwerus a geir ym myd natur. Mae ei allu gwrthocsidiol 50 gwaith yn lle fitamin E ac 20 gwaith yn fwy na fitamin C.

Mae gan quercetin wrthocsidydd agwrthlidiolEffeithiau a allai helpu i leihau chwydd, lladd celloedd canser, rheoli siwgr yn y gwaed, a helpu i atal clefyd y galon. Mae gan Quercetin hefyd ystod eang o effaith gwrthffibrotig.

Mae gan Quercetin effaith dda, peswch ac effaith asthmatig, a ddefnyddir yn y tymor hir wrth drin broncitis cronig. Mae effeithiau quercetin ar iechyd anadlol yn cael eu gwireddu trwy secretiad mwcws, gwrthfeirysol, gwrth-ffibrosis, gwrthlidiol a llwybrau eraill.

Defnyddir quercetin yn fwyaf cyffredin ar gyfer amodau'r galon a phibellau gwaed ac i atal canser. Fe'i defnyddir hefyd ar gyfer arthritis, heintiau'r bledren, a diabetes, ond nid oes tystiolaeth wyddonol gref i gefnogi'r rhan fwyaf o'r defnyddiau hyn.

Mae'n un o'r gwrthocsidyddion mwyaf niferus yn y diet ac mae'n chwarae rhan bwysig wrth helpu'ch corff i frwydro yn erbyn difrod radical rhydd, sy'n gysylltiedig â chlefydau cronig.

Quercetinyw'r flavonoid mwyaf niferus yn y diet. Amcangyfrifir bod y person cyffredin yn defnyddio 10–100 mg ohono bob dydd trwy amrywiol ffynonellau bwyd.

Mae bwydydd sy'n cynnwys quercetin yn aml yn cynnwys winwns, afalau, grawnwin, aeron, brocoli, ffrwythau sitrws, ceirios, te gwyrdd, coffi, gwin coch, a chaprau.

Os na allwch amsugno quercetin yn iawn o fwyd, gallwch gymryd atchwanegiadau ychwanegol. Mae hefyd ar gael fel ychwanegiad dietegol ynffurflen powdr / gummy a chapsiwl.