Fitamin C (asid asgorbig)
| Amrywiad Cynhwysion | Amh |
| Cas Rhif | 50-81-7 |
| Fformiwla Cemegol | C6H8O6 |
| Hydoddedd | Hydawdd mewn Dŵr |
| Categorïau | Atchwanegiad, Fitamin/Mwyn |
| Ceisiadau | Gwrthocsidydd, Cymorth Ynni, Gwella Imiwnedd |
Mae gan fitamin C lawer o fanteision iechyd. Er enghraifft, mae'n helpu i gryfhau ein system imiwnedd a gall helpu i ostwng pwysedd gwaed. Mae i'w gael mewn llawer o ffrwythau a llysiau.
Fitamin C, a elwir hefyd yn asid ascorbig, yn angenrheidiol ar gyfer twf, datblygiad ac atgyweirio holl feinweoedd y corff. Mae'n ymwneud â llawer o swyddogaethau'r corff, gan gynnwys ffurfio colagen, amsugno haearn, y system imiwnedd, gwella clwyfau, a chynnal cartilag, esgyrn a dannedd.
Mae fitamin C yn fitamin hanfodol, sy'n golygu na all eich corff ei gynhyrchu. Eto i gyd, mae ganddo lawer o rolau ac mae wedi'i gysylltu â buddion iechyd trawiadol.
Mae'n hydawdd mewn dŵr ac i'w gael mewn llawer o ffrwythau a llysiau, gan gynnwys orennau, mefus, ffrwythau ciwi, pupurau cloch, brocoli, cêl a sbigoglys.
Y cymeriant dyddiol a argymhellir ar gyfer fitamin C yw 75 mg i fenywod a 90 mg ar gyfer dynion.
Mae fitamin C yn gwrthocsidydd pwerus a all gryfhau amddiffynfeydd naturiol eich corff.
Mae gwrthocsidyddion yn foleciwlau sy'n rhoi hwb i'r system imiwnedd. Gwnânt hynny trwy amddiffyn celloedd rhag moleciwlau niweidiol a elwir yn radicalau rhydd.
Pan fydd radicalau rhydd yn cronni, gallant hyrwyddo cyflwr a elwir yn straen ocsideiddiol, sydd wedi'i gysylltu â llawer o afiechydon cronig.
Mae astudiaethau'n dangos y gall bwyta mwy o fitamin C gynyddu eich lefelau gwrthocsidiol gwaed hyd at 30%. Mae hyn yn helpu amddiffynfeydd naturiol y corff i frwydro yn erbyn llid
Mae pwysedd gwaed uchel yn eich rhoi mewn perygl o gael clefyd y galon, prif achos marwolaeth yn fyd-eang. Mae astudiaethau wedi dangos y gall fitamin C helpu i ostwng pwysedd gwaed yn y rhai sydd â phwysedd gwaed uchel a hebddo.
Mewn oedolion â phwysedd gwaed uchel, roedd atchwanegiadau fitamin C yn lleihau pwysedd gwaed systolig 4.9 mmHg a phwysedd gwaed diastolig 1.7 mmHg, ar gyfartaledd.
Er bod y canlyniadau hyn yn addawol, nid yw'n glir a yw'r effeithiau ar bwysedd gwaed yn rhai hirdymor. Ar ben hynny, ni ddylai pobl â phwysedd gwaed uchel ddibynnu ar fitamin C yn unig ar gyfer triniaeth.
Gwasanaeth Cyflenwi Deunyddiau Crai
Mae Justgood Health yn dewis deunyddiau crai gan weithgynhyrchwyr premiwm ledled y byd.
Gwasanaeth o Ansawdd
Mae gennym system rheoli ansawdd sydd wedi'i hen sefydlu ac rydym yn gweithredu safonau rheoli ansawdd llym o warws i linellau cynhyrchu.
Gwasanaethau Personol
Rydym yn darparu'r gwasanaeth datblygu ar gyfer y cynhyrchion newydd o labordy i gynhyrchu ar raddfa fawr.
Gwasanaeth Label Preifat
Mae Justgood Health yn cynnig amrywiaeth o atchwanegiadau dietegol label preifat mewn ffurfiau capsiwl, softgel, tabledi a gummy.
