Amrywiad Cynhwysion | Dim yn berthnasol |
Rhif Cas | 50-81-7 |
Fformiwla Gemegol | C6H8O6 |
Hydoddedd | Hydawdd mewn Dŵr |
Categorïau | Atodiad, Fitamin/Mwynau |
Cymwysiadau | Gwrthocsidydd, Cymorth Ynni, Gwella Imiwnedd |
Pam mae angen atchwanegiadau fitamin C
Mae fitamin C yn faetholyn hanfodol i'r corff dynol. Heb fitamin C, ni all pobl oroesi. Mae fitamin C yn chwarae rhan hynod bwysig yn iechyd pobl. Mae ganddo effeithiau gwrthlidiol, gwrthfacteria a gwrthfeirysol da ac mae o arwyddocâd mawr ar gyfer cynnal imiwnedd arferol yn y corff dynol.
Fodd bynnag, gall pobl fodern esgeuluso bwyta diet cytbwys oherwydd eu gwaith prysur, ac yn aml maent yn methu â darparu'r fitaminau angenrheidiol i'r corff. Yn yr achos hwn, gall pobl ailgyflenwi eu hegni'n gyflym trwy fwyd iach.
Dim ond pob nwydd sydd ganddogwahanol ffurfiau dos, gwahaniaethau dos a deunydd crai.
Sut i ddewis yr un mwyaf addas i chi'ch hun?
Mae ffurfiau dos Fitamin C ar y farchnad yn cynnwys tabledi efervescent, pastiliau, capsiwlau, gummies a phowdrau. Tabledi efervescent yw ffurf dos ffefryn pawb, blas blasus, ond mae ei effaith "efervescent" ac egwyddor Coke yr un fath, ac mae gan Coke effeithiau negyddol tebyg ar y corff, argymhellir peidio â chymryd nifer fawr ohonynt yn y tymor hir.
I blant neu bobl hŷn nad ydyn nhw'n dda am lyncu, mae gummies cnoiadwy a phethau tebyg yn ddewis da. Yn ogystal â chael y fantais o fod yn dda i'w bwyta, maen nhw hefyd yn cynnwys dos dyddiol llawn o fitamin C.
Bydd y blas hefyd yn seiliedig ar wahanol ryseitiau, lemwn, sitrws ac opsiynau eraill, rwy'n dwlu ar siwgr y mae pobl yn ei roi ar brawf.
Cadw priodweddau
Os ydych chi'n pryderu am gydbwysedd maeth yn eich diet, fe'ch cynghorir i roi mwy o sylw i bresenoldeb cynhwysion heblaw fitamin C yn eich cynhyrchion, fel grwpiau fitamin B, sy'n helpu gyda metaboledd ynni, adferiad blinder ac iechyd y croen a'r bilen mwcaidd.
Mae powdr a phastilau fitamin C yn hawdd achosi methiant ocsideiddio hygrosgopig. Mewn amgylcheddau hylif, mae fitamin C yn ocsideiddio tocsinau'n gyflymach ac felly mae'n cael ei argymell leiaf. Mae gan fitamin C allu lleihau cryf, yn yr awyr, mae golau'n hawdd cael ei ocsideiddio ac mae'n aneffeithiol, felly mae'n cael ei argymell yn fwycapsiwlau fitamin C, osgoi agor a gosod ar ôl cyfnod o amsugno lleithder yn raddol, ocsideiddio, methiant.
Mae Justgood Health yn dewis deunyddiau crai gan weithgynhyrchwyr premiwm ledled y byd.
Mae gennym system rheoli ansawdd sefydledig ac rydym yn gweithredu safonau rheoli ansawdd llym o'r warws i'r llinellau cynhyrchu.
Rydym yn darparu'r gwasanaeth datblygu ar gyfer cynhyrchion newydd o labordy i gynhyrchu ar raddfa fawr.
Mae Justgood Health yn cynnig amrywiaeth o atchwanegiadau dietegol label preifat ar ffurf capsiwlau, capsiwlau meddal, tabledi a gummy.